"Ya se acerca la Navidad, su época favorita. Llevamos 2 años saliendo, pero estoy pensando en formalizar esta Navidad. Ella es todo lo que quiero, lo que siempre he buscado, así que no tengo que esperar más. Tiene la piel más suave del mundo, el corazón más bondadoso y la mirada más tierna. Sí, estoy enamorado, aún después de 2 años." Así le hablaba David a su madre de Alondra, su novia por 2 años. David llegó a casa de Alondra y ahí está doña Gertrudis, la vecina que siempre está pendiente de todo, la saludó con una sonrisa y ella le devolvió su fría mirada. "Ya doña Gertrudis me mató con su mirada." "No te preocupes, amor, sabes que ella es una amargada. Pero ven, dame un abrazo." Luego de abrazarse David fue a saludar a los padres de Alondra. Ya él era parte de la familia, así se lo decían ellos y así lo sentía él. Por su lado, su madre también era un poco amargada, pero había aceptado a Alondra.  Terminando su típico vienes de cine y llegando a la ca

Es importante concienciar sobre la salud mental, ya que no sabemos quien a nuestro alrededor esté pasando p or algo similar o si nosotros mismos nos estamos enfrentando a una condición y no lo sabemos. 260 millones de personas en el mundo tienen un trastorno de ansiedad, esto según los datos de la Organización Mundial de la Salud. 1 de cada 4 puertorriqueños también padece de esta condición. Hace 1 año comencé a sentir como si tuviera algún padecimiento de salud, mi doctora pensaba que podía ser tiroides o falta de alguna vitamina, porque me daba mucho cansancio, no me podía concentrar, ni realizar mis tareas diarias con normalidad. Sentía que ya no era la misma, pero con el tiempo me di cuenta de lo que realmente era. Yo soy una de los 260 millones.  Para mi la ansiedad es perderte de pronto. Quedarte en suspenso y no saber qué hacer porque no puedes concentrarte. Es tener miedo por lo que puede suceder, pensar que algo negativo puede pasar. Querer dejar lo

"Desde niña tenías un sueño Poder ayudar a los demás era tu vocación  Ser voz, ser luz y motivación  Los obstáculos nunca detuvieron el camino Caíste, pero te levantaste  Más rápido de lo que imaginaste  Hoy eres ejemplo e inspiración  Para todo aquel que también tiene un sueño Porque lo imposible no lo es sí te lo propones  Porque contra viento y marea también se logran las metas"  Hoy digo que contra viento y marea los sueños sí se pueden lograr. A veces en el camino hacia una meta nos surgen muchas dificultades por las cuales pensamos que no lograremos nuestros objetivos. Esta semana termine mi maestría, la cual fue como una montaña rusa.  Me llevo mucho más que una maestría, me llevo lecciones de vida. Creo que soy rica en lecciones que he tenido a través de la maestría. No soy la misma que empezó hace 3 años. Veo la vida de una manera distinta. Tengo nuevas metas y he realizado varios cambios. Me siento agradecida por todo lo que he adquirido,